善存（Centrum）是一种常见的复合维生素和矿物资补充剂，等闲用于改善养分不良或普通养分摄入不及的情况。诚然它相同被以为是安全的，但恒久或过量使用仍可能激勉一些反作用，其中部分较为严重。

最常见的反作用包括消化系统不适，如恶心、吐逆、便秘或泻肚。此外，过量摄入某些维生素，如维生素A、D、E等，北京泽链网络科技有限公司可能导致中毒症状， 保定网站建设|保定网站优化|保定做网站|保定微营销|河北软通网络科技有限公司阐扬为头痛、头晕、成见恍惚以致肝损害。铁元素过量则可能引起胃部灼热、腹痛， 合肥市庐阳区扑破服装店严重时还可能变成铁中毒。

另外，海南甜锌锌科技有限公司善存中的某些要素可能与药物相互作用。举例，服用抗凝血药的东谈主若同期服用富含维生素K的善存，可能影响药效。此外，恒久服用高剂量维生素可颖悟扰其他养分素的收受，导致新的养分失衡。

因此，使用善存前应盘考大夫，尤其是恒久服用或有慢性疾病者。衔命推选剂量海南甜锌锌科技有限公司，幸免自行增多用量，以减少潜在风险。合理饮食承接适量补充，才是保抓健康的最好神色。