善存（Centrum）是一种常见的复合维生素和矿物资补充剂，等闲用于改善养分不良或普通养分摄入不及的情况。诚然它相同被以为是安全的，但恒久或过量使用仍可能激勉一些反作用，其中部分较为严重。 最常见的反作用包括消化系统不适，如恶心、吐逆、便秘或泻肚。此外，过量摄入某些维生素，如维生素A、D、E等，可能导致中毒症状，阐扬为头痛、头晕、成见恍惚以致肝损害。铁元素过量则可能引起胃部灼热、腹痛，严重时还可能变成铁中毒。 木子杰 另外，善存中的某些要素可能与药物相互作用。举例，服用抗凝血药的东谈主若同期服